Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 98,69g | Carb: 114,51g.
Colazione: HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Prozis Maple Syrup Zero, Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Prozis Instant Oats Natural, Caffè Espresso, Acqua, Prozis Egg White Albumin, Eurospin Latte Proteico. Pranzo: Prozis Fiocchi di Avena, Callipo Tranci di Tonno al Naturale, Conserve Lia Pomodori Pelati in Succo di Pomodoro. Cena: Eurospin Latte Proteico, Delizie del Sole Spinaci Fogliolina, Uovo, Caseificio Anna Dora Campanile Provola Affumicata . Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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