Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 53,37g | Prot: 104,58g | Carb: 132,11g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Магнит Банан, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Яйцо, 1 WIN Beauty Collagen. Pranzo: Акконд Печенье Трио, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера . Snacks/Altro: Морковь по-Корейски. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinalofickaa6
|