Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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51,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 101,76g | Carb: 253,81g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Pranzo: Roberts Chocolate Skim Milk, Great Value Black Forest Ham, Hy-Vee 100% Whole Wheat Bread. Cena: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Hometown Buffet Reduced Sugar Apple Pie, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Great Value Sun-Dried Raisins, Dannon Oikos Pro Plain, Peaches, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Walnuts. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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