Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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137,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 104,27g | Prot: 121,29g | Carb: 184,28g.
Colazione: Kroger Swiss Cheese Slices, Mayonnaise , White Bread, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Cena: Raising Cane's The Box Combo. Snacks/Altro: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn (61g bag), Cocoa Powder (Unsweetened) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Di più...
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3470 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gidgetgreen
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