Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2015
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 30,0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 83,66g | Carb: 283,02g.
Colazione: MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Pineapple Coconut Baked Oatmeal. Pranzo: La Molienda Big Mixnut Bar, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Signature Cafe Roasted Turkey Breast. Snacks/Altro: Chimes Ginger Chews, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Tillamook Tillamookies Chocolate Hazelnut Gelato Sandwich, See's Candies Peppermint Twists, See's see's candies tropical tango, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Di più...
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2255 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Doccia - 10 minuti, Bagno - 10 minuti, Stretching (yoga) - 25 minuti, Zumba - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Guidare - 20 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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