Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 73,55g | Carb: 165,40g.
Colazione: Jajko na Miękko, Ogórek (Obrany), Majonez, Kapary, Masło, Chleb Żytni. Pranzo: Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler, Gotowane Marchewki, Biedronka Figa Świeża, Wołowina, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Cena: Pomidory, Kapary, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Wędzony Łosoś, Chleb Żytni. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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