Diario di eberhardstoll, 26 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
101,7 kg Perso fino ad ora: 25,8 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1502 kcal Gras: 50,69g | Prot: 117,52g | Carb: 136,33g.   Colazione: Landliebe Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Weich Gekochtes Ei. Pranzo: Mais, Bratensoße, Bratkartoffeln, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Weich Gekochtes Ei, Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Di più...
2606 kcal Esercizio: Guidare - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eberhardstoll


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