Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 94,70g | Prot: 132,78g | Carb: 183,58g.
Colazione: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kandil Simidi. Pranzo: Tavuk Şnitzel, Pirinç Pilavı. Cena: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Budu, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di burak.cetin1
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