Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 73,73g | Prot: 192,78g | Carb: 122,34g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Magnum Протеин Magnum Quattro, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Северная Компания Форель Слабосоленая. Pranzo: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль, Северная Компания Форель Слабосоленая, Grow Food Куриные Котлеты по-Домашнему. Cena: Пшеничные Лепешки, FITKIT Hazels, Шашлык Куриный, Хачо и Пури Харчо. Snacks/Altro: Nanox BCAA. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|