Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 36,20g | Prot: 78,10g | Carb: 217,24g.
Colazione: Cruzeiro Café Liofilizado, Plátano, Nestlé Coffee-Mate Original. Pranzo: Papa, Tomates, Huevo, Acelga. Cena: Cena Pan Fibra Grande, Papa, Nutra Max Sopa de Espárragos, Acelga. Snacks/Altro: Gourmet Sopa para uno . Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Guillerik
|