Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 76,99g | Prot: 77,55g | Carb: 241,09g.
Colazione: Vitória Uva sem Semente, Café, Oba Água de Coco , Queijo Mozzarella, Camponesa Manteiga com Sal, Pão Francês. Dopo Colazione: Café. Pranzo: Sukita Refrigerante de Laranja , Aurora Leite Condensado Semi Desnatado , Hortifruti Salada de Frutas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dopo Pranzo: Richester Biscoito Maizena, Água de Coco, Mexerica. Cena: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Sadia Pizza de Calabresa. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elainedelfino
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