Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 30,26g | Prot: 36,76g | Carb: 103,14g.
Colazione: Кофе с Молоком, Йогурт Ле Виталь 2.5%. Pranzo: Брокколи на Пару, Курабье, Чай с Молоком, Салат из Крабовых Палочек, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Банан. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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2641 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore e 22 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Lorunchik
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