Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2023
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 84,92g | Carb: 96,03g.
Colazione: Своя Лінія Сыр Российский , Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Рис Вареный, Банан, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Своя Лінія Творог Нежирный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di татьяна8703
|