Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 72,02g | Prot: 124,45g | Carb: 194,91g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,05%, Nescafe Classic, Ecofood Смесь Семян для Салата, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Ecofood Смесь Семян для Салата, Арбуз, Ноль Грамм Кетчуп, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Увелка Рис Басмати. Cena: Моя Цена Квашеная Капуста, Ноль Грамм Кетчуп, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,05%, Elite Цикорий Растворимый, Ecofood Смесь Семян для Салата, Магнит Банан, Fit&Eat Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oльгa Пoлякoвa
|