Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 86,63g | Prot: 128,69g | Carb: 123,90g.
Colazione: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Honey, PVL Protein Powder. Pranzo: Becel Vegan Margarine, Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Pork. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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