Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 36,55g | Prot: 59,37g | Carb: 156,29g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Вареные , Брест Литовск Сыр Тильзитер. Cena: Пирожок с Луком и Яйцом, Ironman L-Карнитин, Адреналин Раш Энергетик. Snacks/Altro: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di k.vas.
|