Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 56,83g | Prot: 60,34g | Carb: 109,52g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Эконива Сыр, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей. Pranzo: Киви, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Макдоналдс Латте (0,3 L). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tat98na
|