Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 21,81g | Prot: 31,38g | Carb: 150,32g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Pranzo: Schwartau Vanille Sauce, Münzner Germknödel mit Pflaumenfüllung, Aldi Linsensuppe. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|