Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 68,25g | Prot: 74,31g | Carb: 139,27g.
Colazione: Canderel Stick, Bokomo Traditional Oats. Pranzo: Ratatouille, Cheddar Cheese , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Cena: Cooked Brussels Sprouts, Ratatouille, Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Altro: Grated Cheddar Cheese, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), Red Delicious Apples. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CindyStruggles
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