Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 140,05g | Carb: 70,41g.
Colazione: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Go Vege Crème Z Orzeszkow Ziemnych De Amendoim. Pranzo: Повна Чаша Оливковое Масло, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий, Куриное Филе, Свеклы, Чеснок. Cena: Помидоры, Чеснок, Яйцо, Arla Творожный Сыр, Шпинат. Snacks/Altro: Real Pharm Isolate 100. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aki.rev
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