Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 57,34g | Prot: 96,98g | Carb: 220,15g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Pizza with Meat. Cena: Penne, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g). Snacks/Altro: Lay's Classic Chips (28g), Joe's Tasty Travels Toasted Corn, 1% Fat Milk, Turkish Delight, Simply Protein Lemon Coconut Bar, Apples. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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