Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2015
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 43,59g | Carb: 215,57g.
Colazione: Вода, Кофе, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье Черничное, Милава Творог Зернёный 5%, Вода. Pranzo: Вода, Velle Овсяный Завтрак, Сладкая Булочка с Корицей. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Меридиан Морская Капуста. Snacks/Altro: Любятово Курабье, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Народное Здоровье Спортивный Гематоген. Di più...
|
|
1339 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|