Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 49,78g | Prot: 94,16g | Carb: 92,39g.
Colazione: Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Уже Готово Блинчики с Семгой и Творожным Сыром. Pranzo: FITKIT Chocoron Фисташка, Яичный Белок, Форель, Запеченный Картофель, ВкусВилл Сметана 25%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Голубика, Магнит Банан, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%, Яндекс Лавка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом. Snacks/Altro: FITKIT Chocoron Соленая Карамель. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashasomeone
|