Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 61,76g | Prot: 78,63g | Carb: 134,46g.
Colazione: Ovo, Café com Açúcar, Pão Francês, Tambaú Catchup , Queijo Coalho. Pranzo: Carne de Panela, Arroz com Cenoura, Ovo Mexido. Cena: Ovo Mexido, Mangas, Mamão Formosa. Snacks/Altro: Garoto Baton Ao Leite, Laranjas, Café com Açúcar, Pão Francês, Carne de Panela. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabiana-tavares
|