Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
|
106,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 76,08g | Prot: 74,90g | Carb: 209,41g.
Colazione: Greenbox Сэндвич с Риетом из Тунца, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Сахар, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Cena: Гулливер Пирог с Курагой, Беляш, Хлебница Курник. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bershadskaya_tanya
|