Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
808 kcal
|
Gras: 20,85g | Prot: 103,59g | Carb: 49,23g.
Colazione: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|