Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2023
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112 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 98,20g | Prot: 63,45g | Carb: 170,08g.
Colazione: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco , Vigor Parmesão Ralado Fresco, Dicel Palmito de Pupunha, Cogumelos Portobello, Tozzi Champignon Inteiro em Conserva , Lac Lélo Queijo Colonial, Hemmer Maionese Tradicional, Spoleto Queijo Gorgonzola. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Ovo Mexido, Abacate, Abacaxi, Italac Manteiga Comum com Sal, Visconti Pão Integral. Cena: Kalassi Rice Cracker Sour Cream & Onion, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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