Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 56,69g | Prot: 105,02g | Carb: 209,71g.
Colazione: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Планета Витаминов Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Pranzo: Тунец, Салат Овощной с Маслом, Владхлеб Хлеб Орловский, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Миндаль Миндаль, Финики, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Яблоко. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Хлебный Спас Печенье Маковое, Зефир. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soloplarisa7
|