Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 57,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 18,66g | Prot: 205,71g | Carb: 202,47g.
Colazione: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Kiwi, Feigen, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Pranzo: More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake , Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Cena: Hofburger Harzer Minis, Aldi Putenbrustfilet, Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Linsen. Snacks/Altro: Milsani Grießpudding, Red Bull The Winter Edition Granatapfel. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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