Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 38,68g | Carb: 145,77g.
Colazione: Вода, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Джемы и Варенья, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Хлеб Зерновой, Магнит Морковь по-Корейски, Омлет с Кабачком, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Пикник Шоколадный Батончик, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Слоеное Тесто. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Чай с Лимоном. Di più...
|
|
2271 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anaspring2903
|