Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2508 kcal
|
Gras: 100,30g | Prot: 84,70g | Carb: 308,12g.
Colazione: Мармеладная Сказка Деревенский Мармелад с Черникой и Можжевельником, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Пицца Домашняя. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Клубничным Соком, Котлета Домашняя. Di più...
|
|
2407 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|