|
Питание на 1400 кк . Вчера перевела на 16кк, сегодня +700. То есть я худею, только на 1200! Ненавижу себя, за то что жру и тело свое тоже ненавижу.
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 73,80g | Prot: 65,54g | Carb: 161,56g.
Colazione: Лента Сыр, Чудесный Край Кекс с Изюмом, Овсяноблин Лиса, Ашан Морковь по-Корейски, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Pranzo: Суп с Картофелем и Верм. Лиса, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Cena: Перекресток Котлеты Рыбные Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Пицца с Ветчиной. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|