Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 42,23g | Prot: 57,93g | Carb: 148,52g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кулури с Кунжутом . Pranzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Fresh Тост с Авокадо и Витграссом , Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Cena: Ашан Йогурт Натуральный 2%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Altro: Кулури с Кунжутом , Простоквашино Молоко 1,5%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|