Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 23,98g | Prot: 145,82g | Carb: 94,74g.
Colazione: Isola Bio Acqua di Cocco, Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g). Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein. Cena: Dm Bio Lenticchie Rosse, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Pomodori Ciliegini, Pesce Persico. Snacks/Altro: Latte Macchiato, Latte Macchiato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di walenakina
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