Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2015
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 94,43g | Carb: 142,69g.
Colazione: Кефир 1%, Плов со Свининой, Плов со Свининой, Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Плов со Свининой. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
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1398 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leomini
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