Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 32,46g | Prot: 38,02g | Carb: 59,75g.
Colazione: Ülker Altınbaşak Light, Salatalık, Lor Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Güveç (Etsiz). Snacks/Altro: Hurma, Ceviz. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadelitürkkahvesi
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