Diario di KarataKungFa, 28 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
89,9 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 16,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1705 kcal Gras: 51,32g | Prot: 92,18g | Carb: 209,93g.   Colazione: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Delikate Serek Wiejski. Pranzo: Biedronka Jabłko, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Żółta Papryka, Marchewki, Czerwona Papryka, Pano Tortilla Wieloziarnista, Jajko, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Cena: Pilos Twaróg Półtłusty, Bułka Pszenna. Di più...
2448 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 4,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di KarataKungFa


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.