Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1351 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 84,88g | Carb: 160,70g.
Colazione: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Quaker Quick Oats. Pranzo: Oreo Ice Cream Sandwich, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Lettuce, Feta Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Kronos Multigrain Pita Bread, Tribe Roasted Red Pepper Hummus, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Kronos Multigrain Pita Bread, Peach, White Chicken Chili. Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joycekay
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