Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 32,32g | Prot: 128,03g | Carb: 138,20g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Творог 5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Олония Молоко 2,5%. Pranzo: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Обычные Блины, Картофель Отварной, Куриное Филе, Свекла Вареная, Bonduelle Горошек, Яйцо Куриное. Cena: Exponenta Дыня Канталупа, Славмо Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|