Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2015
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3170 kcal
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Gras: 101,12g | Prot: 210,75g | Carb: 350,36g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter. Pranzo: Ortega Original Taco Sauce, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Green Peas, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Well Pict Strawberries, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Di più...
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Calando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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