Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 90,98g | Carb: 181,75g.
Colazione: Loncoleche Yoghurt Protein , Plátano. Pranzo: Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Repollo, Maggi Sopa para uno Espárragos, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Porotos Verdes. Cena: Loncoleche Yoghurt Protein, Tip Top Galletas, Merello Guaguitas, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Palta Hass, Champiñones, Lechuga, Colun Queso Fresco sin Lactosa . Snacks/Altro: Costa Frac Chocolate, Manzana, Lider Media Luna Argentina, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di FelipedeChile
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