Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
|
73,0 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2398 kcal
|
Gras: 109,90g | Prot: 100,02g | Carb: 258,10g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Таврия Сосиски Мини, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Now Foods Омега-3, Properlab Коллаген. Pranzo: Meller Ирис в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, Наша Кухня Рис Отварной с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Cena: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Prestige Мороженое Сырное с Горгонзолой, Тефтели Куриные, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Snacks/Altro: EON Kiwi Blast. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|