Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 61,84g | Prot: 163,05g | Carb: 148,89g.
Colazione: Natty's Арахисовая Паста Original, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Малина, Nordic Геркулес Финский, Alpro Hazelnut & Pecan. Pranzo: Котлеты Белковая Бомба. Cena: Natty's Арахисовая Паста Original, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Макфа Energy Pasta Spaghetti, Бореалис Треска Атлантическая. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|