Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
82 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 67,47g | Prot: 96,46g | Carb: 170,20g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Подворье Сырники . Pranzo: Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре. Cena: Роллы, My Box Ролл Сливочная Креветка, Тануки Ролл Калифорния, Гиппо Роллы Филадельфия, Хлеб, Союз Морей Голова Сёмги . Snacks/Altro: Шоколадный Круассан, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|