Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 32,64g | Prot: 56,49g | Carb: 242,59g.
Colazione: Ripple Original Unsweetened Plant-Based Milk (8 oz), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Quaker Quick Oats. Pranzo: Sushi with Vegetables, Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, Frieda's Edamame (Shelled). Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Cheese Sauce , San Giorgio Medium Shells Pasta. Snacks/Altro: Trader Joe's Pomegranate Seeds. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di girliestepstone
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