Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2023
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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641 kcal
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Gras: 30,11g | Prot: 29,00g | Carb: 63,80g.
Colazione: Jasmine Biscoito Integral Granola e Mel, Sadia Mussarela, Mrs Taste Mel, A Granel Farinha de Aveia, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas. Pranzo: Sadia Peito de Frango Embutido, Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Dolce Gusto Mocha. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di emconstruçao
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