Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 74,87g | Prot: 77,29g | Carb: 114,58g.
Colazione: Смак Хлеб Чусовской, Селедка под Шубой, Русское Море Горбуша Запеченная . Pranzo: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Grow Food Селедка под Шубой, Суп Грибной. Cena: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Сырная Долина Сыр Маасдам, Говядина Тушеная, Смак Хлеб Чусовской, Кофе с Молоком и Сахаром, Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|