Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
710 kcal
|
Gras: 22,32g | Prot: 71,94g | Carb: 52,79g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Ратимир Ветчина Венская, Киприно Сыр Лайт 15%, Восход Хлеб Прибалтийский. Pranzo: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Желтоперый Тунец, Гречка Отварная. Cena: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Родимая Сторонка Живой Йогурт Манго Апельсин Семена Чиа, FitnesShock Protein Cookie Almond. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly0708
|