Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 72,40g | Prot: 89,21g | Carb: 118,80g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco White Choco, ТХК Батоны Нарезные, Авокадо Авокадо, Яйцо. Pranzo: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Оливковое Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Altro: Банан, Груша, Банан, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Простоквашино Сметана 15%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ХудеющаяNastia
|