|
2 недели не падает вес уже... снижать калораж и/или подключать трени? но с работой сил на трени не остаётся, у меня мозг уже отключается после нее, какие трени...😭
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 73,02g | Carb: 140,74g.
Colazione: Творожная Запеканка с Манкой, Сахар. Cena: Окраина Сосиски Молочные, Батон Нарезной. Snacks/Altro: Lipton Холодный Зелёный Чай, Бургер Кинг Чикенбургер, Tasty Life Protein Bar Моккачино. Di più...
|
peso stabile
|